繊細さんは、マルチタスクや人前に立つ仕事が苦手です。
大人数での会議で発言を求められると、周りの目線や意見が気になって自分の思った事が言えなくなってしまいます。また、職場に自の感情で動く人や、すぐに他人に怒りを向ける人がいると仕事に集中できなくなることもあります。この事から繊細さんは「向いている仕事がない」「自分は社会不適合者だ」と自分を責めてしまいます。
自分を責める必要はないのです。繊細さんには向いている仕事があるのです。
そこで今回は、繊細さんに向いているオススメの仕事をご紹介します。
正確さが大切になる仕事
繊細さんは、正確さや精密さが求められる仕事に向いています。1つの事を深く追求し、細かな仕事を丁寧に積み重ねていく事は、繊細さんの得意分野です。ある程度の静けさが確保されていたり、パーテーションでプライバシーを保たれた空間では、仕事に集中でき、本来の力を発揮できるます。しかし、たくさんの仕事を一気に引き受けたり、イレギュラーが発生し続けると本来の力は発揮できなくなってしまう事もあります。
仕事例：製造業/検査・検品/運転手/事務/経理/データ入力etc….
専門性の高い仕事
専門性の高い仕事は繊細さんにおすすめです。スキルと経験次第では独立する事もでき、自分の体調に合わせて働き方を選ぶことが出来ますし、場所を選ばずに仕事が出来る職種もあります。自分に合う環境で仕事が出来るので繊細さんにはおすすめです。
仕事例：会計士/税理士/コンサルタント/エンジニア/WEBマーケター/WEBデザイナー/WEB動画制作ディレクターetc…
クリエイティブ系の仕事
様々なインプットからインスピレーションを受け、独自の感性を形にするクリエイティブな仕事も繊細さんに向いています。今では、インターネットやSNSを活用すれば、誰でも簡単に作品や感性を発信出来るようになったので気軽に取り組むことが出来ます。
仕事例：デザイナー/イラストレーター/ハンドメイド/カメラマン/編集・制作/絵本作家/小説家/WEBライター/コピーライターetc…
人の心と体をケアする仕事
高い共感力を持ち、相手の痛みや喜びにも敏感な繊細さんだからこそ、誰かを助ける仕事に就きたいと考える人も少なくありません。親身に寄り添って心や体のケアをする仕事は、相手から感謝されることも多く、やりがいを強く感じられます。こちらの仕事もある程度の経験を積めば、独立する事もできるので、自分のペースを保ちながら、仕事の満足度を上げられます。
仕事例：医師/看護師/介護士/整体師/マッサージ師/臨床心理士/セラピスト/心理カウンセラー/コーチングetc…
動物や自然と関わる仕事
細かな点に気づき、かつ共感性の高い繊細さんは動物や自然に関わる仕事もオススメです。動物や植物の様子を細やかにくみ取り、必要な手入れを行うなど、適切なケアが出来ます。自然と共に働く事で、自然のリズムに合わせた働き方を取り入れ、感じる力をのびのびと発揮している繊細さんはたくさんいます。
仕事例：花屋/植物園の職員/農業/林業/トリマー/ペットショップ店員etc…
人との交流が限定的な仕事
会話を必要以上に気を遣ったり、相手の反応を気にしすぎたりする傾向のある繊細さんでも、対応する相手が限定されていれば、気持ちに余裕を持って丁寧に対応する事が出来ます。１人で過ごす時間が長く、なるべく静かな職場を選ぶ事が大切です。
仕事例：図書館司書/学芸員/警備員/ドライバー/WEBライター/WEBデザイナー/在宅秘書etc…
では、繊細さんに合った仕事を見つけるにはどうすればいいのでしょうか？
繊細さんに合った仕事の見つけ方
繊細さんに向いている仕事は上記の通りとなりますが、繊細さんであるAさんにあった仕事を見つけるにはどうすれば良いのでしょうか。
ここからは、繊細さんに合った仕事の見つけ方をご紹介します。
①環境：自分が快適に感じるのかどうか。
職場環境は働く中でとても大切になるポイントです。席がある程度、離れている事や、勤務時間が選べる事、休みがとりやすい事など、職場環境や就業環境は大切で、選ぶ上では重視するべきです。
②適性：自分の興味がある、もしくは得意な分野か。
自分の興味のある事や得意分野である場合、人一倍頑張る事が出来たり、力を発揮できます。しかし、そうでない場合は、何の為に頑張っているのか。と疑問を持ち、全力で頑張れない事があります。なので、自分の興味ある分野なのか、得意分野なのかというポイントも仕事を選ぶ上で大切になります。
③人間関係：仕事とプライベートが分けられるのかどうか。
仕事をする上で、プライベートの時間が必ず確保できるのかどうか、という点や、上司・先輩の人間性は大切になります。繊細さんは特にプライベートの時間を減らされてしまったりすると１人の時間が確保できず、限界を迎えてしまいます。また、上司先輩に威圧的な人がいると委縮してしまったり、自分の考えを発言できなくなってしまったりします。１人で出来る仕事なら良いのですが、誰かと関わる機会のある仕事の場合は、人間関係は最も大切にするべきポイントです。
④ペース：自分のペースで仕事を行えるかどうか。
自分のペースで仕事が行えるかどうか。は繊細さんが仕事をする上でとても大切になります。新しい環境に馴染むまでのサポートが受けられるのかや、馴染んだ後は、自分なりのやり方やペースで仕事を行えるのかは、力を発揮するには必要不可欠なので、大切にしましょう。
ここでは、向いている仕事を見つける方法を４点をご紹介しました。
では、繊細さんが向いていない仕事はどういったものになるのでしょうか？
繊細さんに合わない仕事
①人との接点が多い仕事
不特定多数の人と仕事をする場合、些細な行動も深読みしすぎてしまう繊細さんは気苦労が常に伴い、大きなストレスを抱えてしまいます。１つの事で何日も悩んでしまう事もあり、ネガティブ思考から抜け出せなくなる場合もあるのです。
②ビジョンに共感できない仕事
仕事をする上で、ビジョンや仕事の目的に共感が出来ない場合、作業のように仕事をしてしまいます。その疑問を抱えていると、疑問にばかり思考が向き、自分は何を目標に仕事をすればいいのかと、本来の仕事が頑張れなくなってしまいます。
③休みを取りづらい仕事
繊細さんは自分の考えを整理したり、ストレスをリセットする為にも自分１人の時間や休息が大切になります。そんな時に、休みがなかなかとりづらい仕事だと、ストレスや疲労を抱えすぎて、気力がなくなってしまったり、体調を崩してしまいます。
④突発的な対応が多い仕事
日常的に突発的な対応が多い仕事は、繊細さんが１番苦手に感じます。Aさんは相手の感情を深くまで読み取るため、自分の考えを伝えることが苦手です。突発的な対応を求められると、相手に不快な思いをさせないようにと、自分の考えを抑え込んでしまい、本来の力が発揮できなくなってしまいます。
まとめ
今回は、繊細さんに向いている仕事や向いている仕事の見つけ方、向かない仕事をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
繊細さんだからといって、どの仕事をしてもダメなんだと自分を責めないでください。繊細さんの特性を生かした繊細さんに合った仕事もたくさんあります。まずは向いていない仕事を理解し、向いている仕事を見つけましょう。
仕事を辞める事はマイナスではありません。自分の心の為にも、自分に合った仕事をする事は、人生を楽しくさせます。
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