実はアナタも繊細さん？繊細さんチェック

Twitterでたくさんの方とお話をさせていただいた時に「自分は鈍感だと思っていたけど、実は繊細さんということに気づきました」だったり「繊細さんだと、気づけました」と聞く事がありました。

そんなお声を頂いたので、今回は繊細さんかも？と悩まれている方や、繊細さんってどんな特徴があるの？と考えられている方に向けて、繊細さんの特徴をご紹介します！

さまざまな特徴をご紹介しますので、ぜひ繊細さんの特徴に幾つ当てはまるのかを数えてみて下さい。

繊細さんの特徴
まとめ

繊細さんの特徴

○周りの人の感情の変化によく気づく

繊細さんは人の取り巻く空気に敏感です。そのため、周囲の人が今どんな感情なのか。怒っているのか・悲しんでいるのかなどに瞬時に気づきます。

○感情移入しすぎてしまう

１つ目の特徴でも挙げたように、繊細さんは人の感情の変化にとても敏感です。そして敏感なだけでなく、その人の立場に立ち、同じ感情になってしまう一面も持っています。また、映画やアニメ・ドラマに感情移入をしてしまいます。たくさんの役に感情移入をしてしまう繊細さんは映画１本観終わる頃にはぐったり疲れてしまいます。

○自己否定してしまう

繊細さんは自己肯定感が低い傾向があると言われています。誰かが怒っていると、自分のせいではないのか。と自分に非がなくても考えてしまうほどです。

○大人数の雑談や集まりが苦手

大人数の雑談や集まりは、周囲の音や相手の仕草・表情に敏感な繊細さんはとても苦手です。大人数の仕草や表情に過剰に反応してしまい、自分はどう振舞うべきなのかと考え、悩んで疲れることがあります。

○音が気になると集中できなくなる

繊細さんは感覚が鋭く、アンテナをたくさん持っています。そんな繊細さんは、小さな音でさえ気になってしまうことがあります。小さい音が１回気になると、仕事や勉強・読書など全く集中できなくなっています。

○頼まれたことを断れない

繊細さんは人を思いやる気持ちが強く、他人から頼まれたことを断れないという特徴も持っています。自己肯定感が低いことから自己主張ができなかったり、仕方なく受け入れてしまう場合もあります。

○暴力的な映画やテレビ番組が苦手

繊細さんは、感情移入をしてしまう特徴があるので、暴力的な映画やテレビ番組を見ると、気持ちが重くなり、どっと疲れてしまいます。

○美術や音楽に深く心を動かされる

繊細さんは感性がとても豊かで美術や音楽からたくさんのことを受け取ります。感情が豊かになり、落ち着くことができたり、インスピレーションを受けます。

○肌触りの悪い服が苦手

チクチクするニットや痒くなってしまう服・少しゴワゴワしている服など、肌触りの悪い服が苦手です。繊細さんは触感も敏感で自分の気に入っている肌触りの服を好みます。肌触りの悪い服だと、落ち着かじ、気持ちもそわそわしてしまいます。

○競争したり、観察されるのが苦手

仕事などで誰かと比べられたり、競争をさせられたりすることが苦手です。また、この仕事をしてみてと観察されながら何かをすることも苦手です。比べられていたり競争をさせられると、繊細さんは比べてきている人の気持ちや、自分と同じように比べられている人の気持ちになってしまい混乱してしまいます。観察をされながら何かをするときは、圧迫感を感じてしまい、自分の本領を発揮できません。